AVIVA gyakorló órák

A 18 alapgyakorlat heti rendszerességgel való gyakorlása.

  • Heti egy alkalom - tettél valamit magadért
  • Heti két alkalom – elősegíted gyógyulásodat
  • Heti három alkalom – még biztosabb hatás

Tartsa fenn virágzó nőiességét! Tornázzon rendszeresen női egészségéért!

AVIVA-torna gyakorló órák. Az egészséget, a hormonok helyes működését támogató 18 egyszerű gyakorlat elvégzése 60 perces tréning keretében. Az AVIVA-torna rendszeres gyakorlása megszünteti a menstruációs panaszokat, fokozza a fogamzókészséget, jóirányú változást idéz elő a női szervekben, segíti a pajzsmirigy jó működését, megszünteti a változó kori testi és hangulati tüneteket.  A jól elsajátított speciális gyakorlatok hatására a fokozott vérkeringés több hormont, oxigént visz a szervekbe. Ennek eredményeként indul meg a gyógyulási folyamat, a hormonális egyensúly helyreállása, és annak szinten tartása. A torna közben a szervezet fokozottan méregtelenít. A gyakorlatok a test tónusait karban tartják is, alakformálók is egyben. A gyakorlatsor az egész testet vitalizálja, a lelki hangulatot örömtelivé varázsolja.

Mozogjon velünk rendszeresen a Vitális Műhelyben! Mindenkit szeretettel várunk!

Részvételi díj: 1900 Ft/alkalmanként, 1700 Ft/ 4 alkalmas bérletben

Jelentkezés a tanfolyam vezetőjénél:
Galai Mária Aviva oktató,
Fitnesz és Egészség tréner

További képek