AVIVA torna betanuló foglalkozás
- A 18 alapgyakorlat, az amit legelőször el kell sajátítani, ez az alap, amire építkezünk.
- 4 óra az egészséget, a hormonok helyes működését támogató egyszerű és rövidített gyakosrlatsorok betanulása.
- 1 alkalom; Élje meg virágzó nőiességét!
Az egészséget, a hormonok helyes működését támogató egyszerű és rövidített gyakorlatok betanulása 4 órában. A foglalkozás magában foglalja az Egyszerű Módszer 18 gyakorlatának pontos elsajátítását, és az Aviva tornához kapcsolódó elméletei oktatást.
Javasolt a fogantatás segítésére, menstruációs gondoknál, női szervi panaszoknál, pajzsmirigy működési elégtelenségénél, a változó kori tünetek megelőzésére és kezelésére is. Minden nőnek - lányoknak, asszonyoknak ajánlott gyógyhatású mozgásredszer az Aviva torna.
Mivel az Aviva torna Egyszerű Módszer gyakorlatai a férfiak hormonrendszerét is kedvezően befolyásolja, ezért pároknak is kínálunk 4 órás betanuló tanfolyamot.
Szeretettel várjuk a párokat gyermek fogantatásának segítésére, vagy ha a férfi részéről is bármilyen más esetben egészségfenntartó kívánság fogalmazódik meg!
Részvételi díj:
15.000 Ft/ 4 óra betanuló alaptanfolyam, párok esetén 10% kedvezmény!
Jelentkezés a tanfolyam vezetőjénél:
Galai Mária Aviva oktató,
Fitnesz és Egészség tréner
