AVIVA gyakorló órák
A 18 alapgyakorlat heti rendszerességgel való gyakorlása.
- Heti egy alkalom - tettél valamit magadért
- Heti két alkalom – elősegíted gyógyulásodat
- Heti három alkalom – még biztosabb hatás
Tartsa fenn virágzó nőiességét! Tornázzon rendszeresen női egészségéért!
AVIVA-torna gyakorló órák. Az egészséget, a hormonok helyes működését támogató 18 egyszerű gyakorlat elvégzése 60 perces tréning keretében. Az AVIVA-torna rendszeres gyakorlása megszünteti a menstruációs panaszokat, fokozza a fogamzókészséget, jóirányú változást idéz elő a női szervekben, segíti a pajzsmirigy jó működését, megszünteti a változó kori testi és hangulati tüneteket. A jól elsajátított speciális gyakorlatok hatására a fokozott vérkeringés több hormont, oxigént visz a szervekbe. Ennek eredményeként indul meg a gyógyulási folyamat, a hormonális egyensúly helyreállása, és annak szinten tartása. A torna közben a szervezet fokozottan méregtelenít. A gyakorlatok a test tónusait karban tartják is, alakformálók is egyben. A gyakorlatsor az egész testet vitalizálja, a lelki hangulatot örömtelivé varázsolja.
Mozogjon velünk rendszeresen a Vitális Műhelyben! Mindenkit szeretettel várunk!
Részvételi díj: 1900 Ft/alkalmanként, 1700 Ft/ 4 alkalmas bérletben
Jelentkezés a tanfolyam vezetőjénél:
Galai Mária Aviva oktató,
Fitnesz és Egészség tréner
