AVIVA torna betanuló foglalkozás Tinédzsereknek

Válj virágzó nővé az Aviva torna segítségével!

Az Aviva torna ajánlott fiatal lányoknak is!

Megtartja női egészséget ad és szép alakot formál!

Tornázz jó közérzetedért, örömteli mindennapjaidért!

Segítsenek az édesanyák lányaiknak, ajánlják az Aviva torna megtanulását!

Az egészséget, a hormonok helyes működését támogató egyszerű és rövidített gyakorlatok betanulása 4 órában. A foglalkozás magában foglalja a gyakorlatok pontos elsajátítását és az Aviva tornához kapcsolódó elméletei oktatást.

Sok fiatal lánynak vannak menstruációs gondjai. Különböző panaszok léphetnek fel a menzesz alatt: menstruációs görcsök, akár elviselhetetlen alhasi- és derékfájdalmak, hányás, fejfájás, ritkább esetben ájulás. A vérzés lehet rendszertelen-sok vagy kevés vérzéssel járó, nagyon kitolódhat a vérzési napok száma, vagy a ciklus napjainak száma nem egyenletes. Ezek hátterében állhatnak hormonális problémák vagy szervi blokkok, akár lelki gondok is. Az Aviva torna segít ezeknek a tüneteknek a megszüntetésében. Ezen felül a lányok egy életreszóló eszközt kapnak kezükbe, hogy bármikor segíteni tudjanak magukon mozgással, a fellépő női szervi problémáik megoldásában.

Figyelem, az Aviva torna jó alakformáló torna is egyben! Hozzájárul a tónusos, szép alakod kialakulásához!

Látogassanak el a fiatal serdülő lányok is a kifejezetten az ő korosztályuknak felkínált betanuló tornára! Ahol a gyakorlatok pontos elsajátítása mellett, sok hasznos tanácsot is kapnak a testtudatos életmódhoz.

Minden fiatal hölgyet szeretettel várunk a Vitális Műhelyben Aviva tornára!

Részvételi díj:
2000 Ft/alkalmanként

1700 Ft/alkalom diákkedvezménnyel, 1500 Ft/alkalom 4 alkalmas bérletben diákkedvezménnyel

13.000 Ft/diákkedvezménnyel 4 órás elméleti és gyakorlati oktatás

A betanuló foglalkozás után lehet rendszeresen 60 perces Aviva gyakorló órákra járni.

Jelentkezés a tanfolyam vezetőjénél:
Galai Mária Aviva oktató,
Fitnesz és Egészség tréner